Ăn vừa đủ, nhiều rau xanh, uống nước ấm và vận động nhẹ nhàng... là điều mà á hậu Thuỵ Vân khuyên mọi người nên làm để giữ vóc dáng dịp Tết.
Ăn vừa đủ, nhiều rau xanh, uống nước ấm và vận động nhẹ nhàng... là điều mà á hậu Thuỵ Vân khuyên mọi người nên làm để giữ vóc dáng dịp Tết.
Đảm nhận vai trò MC trong chương trình "Gặp gỡ diễn viên truyền hình 2025", á hậuThuỵ Vânchọn trang phục phù hợp với không khí Tết.
“Tôi không có nhiều thời gian chuẩn bị bởi lịch làm việc và kịch bản sát giờ nên chỉ có 3 bộ áo dài và 2 chiếc váy. Mỗi bộ đều cố gắng chỉn chu nhất, đồng thời cân đối với phong cách của diễn viên khách mời", Thuỵ Vân chia sẻ. MC truyền hình luôn bận rộn vì thế kế hoạch đón Tết của Thuỵ Vân cũng linh động. Năm nay, cô ưu tiên thời gian cho gia đình. "Tôi luôn mong mọi người có cái Tết thật ấm áp, tràn đầy hạnh phúc bên những người thân yêu", á hậu chia sẻ.Giống hầu hết phụ nữ khác, MC Thuỵ Vân cũng lo lắng Tết sẽ tăng cân: "Tết là dịp sum họp gia đình, thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng đôi khi cũng là một thử thách. Tuy nhiên, tôi luôn cố gắng duy trì thói quen sống lành mạnh".Các món truyền thống như bánh chưng, thịt đông, giò chả rất hấp dẫn nhưng Thuỵ Vân cho biết sẽ chỉ ăn với lượng vừa đủ và kết hợp với rau xanh, trái cây tươi, hạn chế món chiên rán hay quá ngọt để đảm bảo cơ thể không bị nạp quá nhiều calo.Người đẹp khuyên mọi người dù du xuân nhưng nên dành chút thời gian vận động nhẹ nhàng, từ 10-20 phút mỗi ngày với các bài tập yoga, đi bộ hoặc giãn cơ. Những hoạt động này không chỉ giúp đốt cháy năng lượng mà còn giúp cơ thể linh hoạt, tinh thần thoải mái hơn.Uống nước ấm, trà thảo mộc hoặc nước chanh pha mật ong cũng là lựa chọn Thuỵ Vân khuyên dùng bởi nó thanh lọc cơ thể tốt.
Mới đây diễn viên Khánh Huyền tái xuất ấn tượng trong phim "Gió ngang khoảng trời xanh". Mỹ nhân VFC một thời giữ nhan sắc bất biến, sống viên mãn bên gia đình và...
PHILIPPINES - Người đẹp Diana Rose Castillon Gasque gây chú ý khi tiết lộ đã tham gia hơn 60 cuộc thi hoa hậu trong năm 2025, tạo nhiều ý kiến trái chiều.
Siêu mẫu Võ Hoàng Yến được khen thần thái, vóc dáng thon gọn khi trở lại làm việc sau thời gian làm mẹ bỉm sữa. Cô vừa đảm nhận vị trí vedette show "Holiday 2026"...
Ca sĩ Hòa Minzy và Phương Mỹ Chi đến chúc mừng nhà thiết kế (NTK) Nguyễn Minh Công được trao chứng nhận xác lập kỷ lục. NTK Thoa Trần được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam trao xá...
Người mẫu Lý Công Chiều (29 tuổi) bị đa chấn thương nặng trong vụ lật xe thiện nguyện Lào Cai khiến 9 người tử vong. Anh đã phẫu thuật thành công, qua giai đoạn nguy kịch...